...
kotleta

КОТЛЕТКИ овощные с овсянкой:

Продукты:
Берём всё в равных частях:
1 часть моркови
1 часть картошки
1 часть капусты
1 часть овсянки (Геркулес)
1/2 часть муки любой, у меня нутовая.

Специи: копчёная паприка, хмели сунели, кориандр, чёрный молотый перец, соль.

Приготовление:
Овсянку запарить небольшим количеством кипятка. Морковь и картофель очистить и натереть на мелкой терке, картофель немного отжать, капусту натереть на крупной терке.
Все продукты и специи перемешать.

Обвалять в муке (рекомендуем нутовую) и обжарить на масле  с двух сторон на не большом огне до хорошо золотистой корочки, добавить немного масла когда перевернете котлетки на другую сторону.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.